最開始接觸艾灸的起因是我大學畢業後，回到北部身體四肢的皮膚開始進入到秋冬便會乾燥脫皮。嚴重時還會出現在臉上，嘴角和臉頰，更不用說要上粉底等等，根本想都不用想。
後來擦了日本的藥用治乾癢藥，好像也含有類固醇，也只能維持短時間止癢和癒合，停用時也會引發更不舒服和嚴重的症狀。可能藥性刺激到毛囊，也讓手腳的毛囊變得粗黑明顯。
後來有看過皮膚科，開了藥膏也是類似治標不治本的狀況。
也看過中醫但是中藥本身就需要停止喝咖啡、茶、巧克力等等食物，現在有比較減少涉入這些飲食的量，但還是想讓生活上有些調劑。網路上有的濕疹患者是靠一些有機肥皂變好的，但我的狀況好像不太像是異位性皮膚炎、也不像是濕疹。後來朝中醫說的體內濕氣去著手，發現了使用艾草的炎灸。
另一點是運動流汗對排除濕氣會很有幫助。
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