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看起來很像百香果的牛奶果,,是一種營養豐富的水果
內部果肉是白色的果凍狀,看起來很像山竹,本來以為吃起來會像山竹那樣。
結果很像芭樂+果凍的感覺,味道比較淡。
關於牛奶果的資料,是非常健康的水果,富各種維生素、礦物質和膳食纖維。它也含有豐富的單不飽和脂肪酸,尤其是Omega-9脂肪酸,有助於降低壞膽固醇水平,維護心血管健康。
此外,牛奶果還含有抗氧化劑,如維生素C和E,有助於維護皮膚的健康和延緩衰老。
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